Tout savoir sur la congélation de ses gamètes

La congélation de ses gamètes consiste à conserver ses spermatozoïdes ou ses ovocytes pour éventuellement les utiliser plus tard pour concevoir un enfant.

On l’appelle également autoconservation des gamètes, congélation de ses gamètes sans raison médicale, congélation sociétale, ou encore congélation en raison de l’âge.

C’est la loi de bioéthique de 2021 qui a autorisé la possibilité de conserver ses gamètes pour soi-même, sans raison médicale.

  • Il est important de savoir que :
    • Seules des conditions d’âge doivent être respectées pour congeler ses gamètes et les utiliser plus tard.
    • L’utilisation des gamètes congelés devra se faire dans le cadre d’une démarche d’assistance médicale à la procréation (AMP). Concrètement :
  • La congélation de ses gamètes n’assure pas la naissance d’un enfant.

Bon à savoir : la très grande majorité des femmes n’utilisent finalement pas les ovocytes qu’elles ont congelés : seules 10% le font (d’après des études étrangères).

  • Plus les ovocytes sont conservés à un âge jeune, meilleures sont les chances de grossesse.

Les conditions d’âge pour congeler ses gamètes sans raison médicale sont les suivantes :

  • Les ovocytes peuvent être congelés à partir de 29 ans jusqu’au 37ème anniversaire ;
  • Les spermatozoïdes peuvent être congelés à partir de 29 ans jusqu’à 45ème anniversaire.

Les personnes peuvent utiliser :

  • Leurs ovocytes jusqu’à leur 45ème anniversaire, et si elles sont en couple, jusqu’au 60ème anniversaire du conjoint ou de la conjointe ;
  • Leurs spermatozoïdes jusqu’à leur 60ème anniversaire.

Si la personne ne souhaite plus conserver ses spermatozoïdes ou ses ovocytes congelés pour elle-même, elle peut envisager de les donner à des personnes qui attendent un don de gamètes pour devenir parent.
Plus d’informations sur nos sites internet dédiés au don : www.dondovocytes.fr et www.dondespermatozoides.fr.

Quel est le coût de la congélation de ses gamètes ?

  • Les actes médicaux pour congeler ses spermatozoïdes ou ses ovocytes sont pris en charge par l’Assurance Maladie.
  • En revanche, le coût de la conservation des gamètes n’est pas pris en charge par l’Assurance Maladie. Chaque année, des frais de conservation des gamètes congelés doivent être réglés. Ceux-ci s’élèvent à 40,50€ / an (montant en vigueur en octobre 2025).

Bon à savoir : les frais pour la conservation des gamètes ne peuvent pas être pris en charge ou compensés par l’employeur ou par toute personne physique, ou toute personne dont la personne serait dépendante économiquement.

Pourquoi choisir de congeler ses gamètes sans raison médicale ?

  • Congeler ses spermatozoïdes ou ses ovocytes permet de les avoir à disposition si, plus tard, un projet d’enfant devait nécessiter une assistance médicale à la procréation (AMP) avec insémination ou fécondation in vitro (FIV).
  • Avec l’âge:
    • Les gamètes sont de moins bonne qualité (moins de naissances, plus de fausses-couches, plus d’anomalies génétiques chez les enfants…).
    • Les chances de procréer diminuent.
      Ce phénomène physiologique existe chez l’homme et chez la femme. Il est plus précoce et plus marqué chez la femme car la baisse de la réserve ovarienne diminue automatiquement les chances de maternité.

Bon à savoir : les anomalies génétiques chez l’enfant sont plus nombreuses quand l’âge de la femme et de l’homme augmente.

Que deviennent les gamètes lorsqu’on ne les utilise pas ?

Lorsque l’on ne souhaite plus utiliser ses ovocytes ou spermatozoïdes, on peut choisir :

  • D’en faire don à des personnes en attente d’un don de gamètes ; donner ses gamètes, c’est faire des parents. En savoir plus sur le don d’ovocytes / don de spermatozoïdes 
  • D’en faire don à la recherche scientifique ;
  • De mettre fin à leur conservation.

Où se renseigner sur la congélation des gamètes ?

  • En savoir plus sur les parcours :
  • Dans les centres d’assistance médicale à la procréation (AMP) agréés par les agences régionales de santé (ARS).
    La liste des centres d’assistance médicale à la procréation agréés est consultable sur ce lien.
  • Auprès de votre médecin traitant, votre gynécologue ou votre sage-femme.

Où réaliser la congélation de ses gamètes ?

Dans un centre d’AMP au sein d’un établissement de santé autorisé pour cette activité.

La liste des centres d’AMP autorisés est consultable sur la page dédiée :

Découvrez la liste des centres habilités à l’autoconservation

Pour aller plus loin

Autoconservation : les centres habilités
Ce que dit la loi
Vos questions sur l'AMP

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